Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.
Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Escalopes de poulet grecs avec basmati au citron et tzatziki
2018-04-16
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/escalopes-poulet-grecs-basmati-10720.jpg
PT15M
PT15M
PT30M
Dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans de l'eau bouillante (2 tasses pour chaque cube).Porter le bouillon et le riz à ébullition dans une casserole à feu vif, couvrir, réduire le feu à doux et mijoter 5 minutes, ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbé.Couper les tomates et les olives en deux.Mélanger ceux-ci dans un bol avec le feta émietté, la menthe et la 1/3 de l'huile.Saler, poivrer et réserver.Couper le poulet en deux sur le sens de la longueur pour former des escalopes.Chauffer une lèchefrite et badigeonner avec 1/3 de l'huile d'olive.Mélanger les escalopes dans un bol avec 1/3 d'huile d'olive, 1/2 jus de citron, origan, sel et poivre.Faire cuire dans une lèchefrite pendant 1-2 minutes d'un côté.Presser le jus de 1/2 citron dans le riz, assaisonner et mélanger.Servir le riz au citron dans des assiettes avec les escalopes de poulet.Surmonter du mélange de tomates et servir avec tzatziki.Source: Missfresh.com
2
0
0
0
0
375 ml (1 1/2 tasse) bouillon de poulet
1 citron
60 g feta
45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive
4 g menthe
35 g olives kalamata
1/2 c. à thé origan séché
1 poitrine de poulet
180 ml (3/4 tasse) riz basmati
125 g tomates cerises
75 g tzatziki
Escalopes de poulet grecs avec basmati au citron et tzatziki
2
portions
0:15
Préparation
0:15
CUISSON
0:30
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
375 ml
(1 1/2 tasse)bouillon de poulet
-
1
citron
-
60 g
feta
-
45 ml
(3 c. à soupe)huile d'olive
-
4 g
menthe
-
35 g
olives kalamata
-
1/2 c. à thé
origan séché
-
1
poitrine de poulet
-
180 ml
(3/4 tasse)riz basmati
-
125 g
tomates cerises
-
75 g
tzatziki
Préparation
Dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans de l'eau bouillante (2 tasses pour chaque cube).
Porter le bouillon et le riz à ébullition dans une casserole à feu vif, couvrir, réduire le feu à doux et mijoter 5 minutes, ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbé.
Couper les tomates et les olives en deux.
Mélanger ceux-ci dans un bol avec le feta émietté, la menthe et la 1/3 de l'huile.
Saler, poivrer et réserver.
Couper le poulet en deux sur le sens de la longueur pour former des escalopes.
Chauffer une lèchefrite et badigeonner avec 1/3 de l'huile d'olive.
Mélanger les escalopes dans un bol avec 1/3 d'huile d'olive, 1/2 jus de citron, origan, sel et poivre.
Faire cuire dans une lèchefrite pendant 1-2 minutes d'un côté.
Presser le jus de 1/2 citron dans le riz, assaisonner et mélanger.
Servir le riz au citron dans des assiettes avec les escalopes de poulet.
Surmonter du mélange de tomates et servir avec tzatziki.
Source: Missfresh.com
Mentions légales
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
