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Melon miroité santé
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/melon-miroite-6978.jpg
PT20M
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Saupoudrer la gélatine sur le jus de fruits et laisser gonfler la gélatine.Afin de s'assurer que le cantaloup soit au niveau, couper sous chaque moitié une mince tranche pour les faire tenir.Chauffer le jus de fruits et la gélatine gonflée pendant deux minutes et brasser par la suite.Disperser également les framboises et les bleuets dans les deux moitiés de melon.Répartir uniformément le mélange de jus de fruits et de gélatine sur les fruits.Réfrigérer durant 5 heures environ.Couper les deux moitiés en quatre pour faire huit portions.
8
Nutrisimple.com
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1/2 sachet de gélatine
125 ml (1/2 tasse) jus de fruits de votre choix
1 cantaloup coupé en deux, évidé
125 ml (1/2 tasse) framboises fraîches
30 ml (2 c. à soupe) bleuets frais
Melon miroité santé
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Sans Gluten -
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Sans Lactose
8
portions
0:20
Préparation
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CUISSON
0:20
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
1/2
sachet de gélatine
-
125 ml
(1/2 tasse)jus de fruits de votre choix
-
1
cantaloup coupé en deux, évidé
-
125 ml
(1/2 tasse)framboises fraîches
-
30 ml
(2 c. à soupe)bleuets frais
Préparation
Saupoudrer la gélatine sur le jus de fruits et laisser gonfler la gélatine.
Afin de s'assurer que le cantaloup soit au niveau, couper sous chaque moitié une mince tranche pour les faire tenir.
Chauffer le jus de fruits et la gélatine gonflée pendant deux minutes et brasser par la suite.
Disperser également les framboises et les bleuets dans les deux moitiés de melon.
Répartir uniformément le mélange de jus de fruits et de gélatine sur les fruits.
Réfrigérer durant 5 heures environ.
Couper les deux moitiés en quatre pour faire huit portions.
Source :
Nutrisimple.com
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