Passer directement au contenu
Voulez-vous vérifier votre adresse ?
Si oui, veuillez compléter:
Pour accéder à cette nouvelle fonctionnalité, veuillez valider cette information pour assurer la confidentialité des renseignements de votre compte metro&moi.
Saisissez le code postal de l'adresse où vous recevez vos chèques de récompenses metro&moi afin que nous puissions valider votre identité.
Retour à l'accueil Retour à l'accueil

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

Salade de crevettes et pétoncles à l'oriental https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-crevettes-petoncles-oriental-1022.jpg PT15M PT15M PT45M
Monter 4 brochettes de pétoncles et 4 brochettes de crevettes.Les déposer dans un plat en verre et réserver.Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade.La verser sur les brochettes et laisser mariner 15 minutes au réfrigérateur.Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.Retirer les brochettes de la marinade et bien les égoutter.Déposer les brochettes dans un panier à grillade et faire griller doucement sur la grille pendant 2 à 3 minutes en retournant fréquemment.Pendant ce temps, déposer les fèves dans une papillote d'aluminium, verser l'huile de sésame, saupoudrer de graines de sésame et de feuilles de coriandre.Faire cuire 1 minute. Réserver.Enlever des brochettes, les fruits de mer.Dans les assiettes de service, déposer les fèves germées, garnir de pétoncles et de crevettes. Si désiré, parsemer de zestes d'orange
4
4 12 5 3
454 g (1 lb) pétoncles frais 454 g (1 lb) crevettes fraîches
Salade de crevettes et pétoncles à l'oriental

Salade de crevettes et pétoncles à l'oriental

Évaluer cette recette
12 Votes
  • Sans Gluten
  • Sans Lactose
4
portions
0:15
Préparation
0:15
CUISSON
0:45
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 454 g
    (1 lb)
    pétoncles frais
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    AQUA STAR RAW SCALLOPS

    AQUA STAR RAW SCALLOPS

    9.99$ ea.

    FROZEN, 30/40, 340 g


  • 454 g
    (1 lb)
    crevettes fraîches
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    IRRESISTIBLES HERB & GARLIC BUTTERFLY RAW SHRIMP

    IRRESISTIBLES HERB & GARLIC BUTTERFLY RAW SHRIMP

    9.99$ ea.

    FROZEN, 340 g


  • marinade :

  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    sauce soya
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    huile de sésame
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    vin blanc
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    miel liquide
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    HONEY BUNNY HONEY

    HONEY BUNNY HONEY

    9.49$ ea.

    500 g SELECTED VARIETIES


  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    gingembre frais, râpé
  • 2
    oignons verts, émincés
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    coriandre fraîche, hachée
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    vinaigre de riz
  • Légumes


  • quantité suffisante, fèves germées

  • Au goût feuilles de coriandre
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    huile de sésame
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    graines de sésame rôties

  • facultatif, zestes de 1 orange
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    JUICING ORANGES

    JUICING ORANGES

    4.99$ ea.

    3 lb PRODUCT OF U.S.A.


    LARGE SEEDLESS NAVEL ORANGES

    LARGE SEEDLESS NAVEL ORANGES

    1.88$ /lb

    PRODUCT OF SPAIN OR SOUTH AFRICA LARGE RED GRAPEFRUITS PRODUCT OF U.S.A. 4.14/kg


Imprimer ma sélection

Préparation

Monter 4 brochettes de pétoncles et 4 brochettes de crevettes.

Les déposer dans un plat en verre et réserver.

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade.

La verser sur les brochettes et laisser mariner 15 minutes au réfrigérateur.

Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.

Retirer les brochettes de la marinade et bien les égoutter.

Déposer les brochettes dans un panier à grillade et faire griller doucement sur la grille pendant 2 à 3 minutes en retournant fréquemment.

Pendant ce temps, déposer les fèves dans une papillote d'aluminium, verser l'huile de sésame, saupoudrer de graines de sésame et de feuilles de coriandre.

Faire cuire 1 minute. Réserver.

Enlever des brochettes, les fruits de mer.

Dans les assiettes de service, déposer les fèves germées, garnir de pétoncles et de crevettes. Si désiré, parsemer de zestes d'orange

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Recettes sans lactose

Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.