Recettes recommandées
Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Salade de lentilles vertes, bananes et patate sucrée
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-lentilles-vertes-bananes-patate-sucree-5941.jpg
PT15M
PT05M
PT20M
Faire cuire à l'eau bouillante légèrement salée, à feu moyen-vif, les cubes de patate environ 3 à 5 minutes afin de conserver la fermeté de la patate. Égoutter, passer rapidement sous l'eau froide et laisser de nouveau égoutter.Couper les bananes sur la longueur, encore en deux sur la longueur puis en tranches sur la largeur. Les mettre dans un grand bol en les arrosant aussitôt de jus de lime.Ajouter la patate, les lentilles, le persil, l'huile de noix et le sirop d'érable.Saler, poivrer et mélanger délicatement.Au moment de servir, saupoudrer de simili bacon.
4
Académie Culinaire
3
4
4
2
540 ml (19 oz) lentilles vertes, égouttées
1 grosse patate sucrée, coupée en petits cubes
2 bananes mûres mais encore fermes
10 ml (2 c. à thé) persil frais, haché finement
0.500 lime, en jus
45 ml (3 c. à soupe) huile de noix
30 ml (2 c. à soupe) sirop d'érable
Au goût, sel et poivre noir
Au goût, simili bacon
Salade de lentilles vertes, bananes et patate sucrée
-
![]()
Sans Gluten -
![]()
Sans Lactose
4
portions
0:15
Préparation
0:05
CUISSON
0:20
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
540 ml
(19 oz)lentilles vertes, égouttées
-
1
grosse patate sucrée, coupée en petits cubes
-
2
bananes mûres mais encore fermes
-
10 ml
(2 c. à thé)persil frais, haché finement
-
0.500
lime, en jus
-
45 ml
(3 c. à soupe)huile de noix
-
30 ml
(2 c. à soupe)sirop d'érable
-
Au goût, sel et poivre noir
-
Au goût, simili bacon
Préparation
Faire cuire à l'eau bouillante légèrement salée, à feu moyen-vif, les cubes de patate environ 3 à 5 minutes afin de conserver la fermeté de la patate. Égoutter, passer rapidement sous l'eau froide et laisser de nouveau égoutter.
Couper les bananes sur la longueur, encore en deux sur la longueur puis en tranches sur la largeur. Les mettre dans un grand bol en les arrosant aussitôt de jus de lime.
Ajouter la patate, les lentilles, le persil, l'huile de noix et le sirop d'érable.
Saler, poivrer et mélanger délicatement.
Au moment de servir, saupoudrer de simili bacon.
Source :
Académie Culinaire
Mentions légales
Recettes sans gluten
Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
