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Smoothie choco-noix et petits fruits
2020-08-20
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/choconut_berry_smoothie_11346.jpg
PT05M
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Dans le récipient d’un mélangeur à grande vitesse, ajouter le lait au chocolat, les épinards, le müesli, les graines de citrouille, le yogourt, le beurre d’amande et de noix de cajou, les petits fruits mélangés surgelés et la glace. Mélanger jusqu’à onctuosité.Source: Metro
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500 ml (2 tasses) lait au chocolat Lactantia Ultra Pur 1%
125 ml (1/2 tasse) jeunes épinards
60 ml (1/4 tasse) Müesli Mieux-Être au chocolat noir, aux fruits et aux noix
60 ml (1/4 tasse) graines de citrouille Irresistibles
60 ml (1/4 tasse) yogourt grec 0% à la vanille Irresistibles avec 45% moins de sucre
30 ml (2 c. à soupe) beurre d'amande crémeux aux noix de cajou Naturalia
375 ml (1 1/2 tasse) petits fruits mélangés Irresistibles surgelés
250 ml (1 tasse) glace
Optionnel Müesli Mieux-Être au chocolat noir, aux fruits et aux noix avec framboises et bleuets
Smoothie choco-noix et petits fruits
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Accompagnement
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Préparation
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CUISSON
0:05
TEMPS TOTAL
Ingrédients
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500 ml
(2 tasses)lait au chocolat Lactantia Ultra Pur 1%
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125 ml
(1/2 tasse)jeunes épinards
-
60 ml
(1/4 tasse)Müesli Mieux-Être au chocolat noir, aux fruits et aux noix
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60 ml
(1/4 tasse)graines de citrouille Irresistibles
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60 ml
(1/4 tasse)yogourt grec 0% à la vanille Irresistibles avec 45% moins de sucre
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30 ml
(2 c. à soupe)beurre d'amande crémeux aux noix de cajou Naturalia
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375 ml
(1 1/2 tasse)petits fruits mélangés Irresistibles surgelés
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250 ml
(1 tasse)glace
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Optionnel
Müesli Mieux-Être au chocolat noir, aux fruits et aux noix avec framboises et bleuets
Préparation
Dans le récipient d’un mélangeur à grande vitesse, ajouter le lait au chocolat, les épinards, le müesli, les graines de citrouille, le yogourt, le beurre d’amande et de noix de cajou, les petits fruits mélangés surgelés et la glace. Mélanger jusqu’à onctuosité.
Source: Metro
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