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Vivaneau à la tomate et au basilic
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/vivaneau-tomate-basilic-3914.jpg
PT15M
PT25M
PT40M
Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).Au robot culinaire, hacher les coeurs d'artichauts, les olives et le basilic, ajouter l'huile et pulser quelques secondes pour obtenir une pâte lisse, facile à tartiner.Étaler les filets de poisson côté peau en dessous, les badigeonner avec la tartinade à l'artichaut, les assaisonner, les rouler sur eux-mêmes et les piquer avec des cure-dents pour maintenir en place. Réserver.Dans une casserole allant au four, chauffer l'huile et faire revenir l'ail et l'oignon. Avant qu'ils ne colorent, verser le vin et laisser réduire du quart. Ajouter les tomates et laisser mijoter à feu doux 5 min.Ajouter les rouleaux de poisson dans la casserole et enfourner une dizaine de minutes.Disposer les rouleaux de poisson dans 4 assiettes et réserver au chaud. Remettre la casserole sur la cuisinière, ajouter la roquette hachée et laisser mijoter environ 2 min. Napper le poisson avec la sauce tomate et servir immédiatement avec un riz au maïs.
4
Metro
3
3
5
1
398 ml (14 oz) coeurs d'artichauts
80 ml (1/3 tasse) olives noires dénoyautées
1 basilic frais
30 ml (2 c. à soupe) huile d'olive
8x100 g (8x3 1/2 oz) filets de vivaneau
Au goût, sel et poivre du moulin
45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive
2 gousses d'ail, hachées
1 oignon moyen, haché
125 ml (1/2 tasse) vin blanc sec
796 mL (28 oz) tomate en dés
2 l (4 tasses) roquette fraîche, hachée
Vivaneau à la tomate et au basilic
-
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Sans Gluten -
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Sans Lactose
4
portions
0:15
Préparation
0:25
CUISSON
0:40
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
398 ml
(14 oz)coeurs d'artichauts
-
80 ml
(1/3 tasse)olives noires dénoyautées
-
1
basilic frais
-
30 ml
(2 c. à soupe)huile d'olive
-
8x100 g
(8x3 1/2 oz)filets de vivaneau
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Au goût, sel et poivre du moulin
-
45 ml
(3 c. à soupe)huile d'olive
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2
gousses d'ail, hachées
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1
oignon moyen, haché
-
125 ml
(1/2 tasse)vin blanc sec
-
796 mL
(28 oz)tomate en dés
-
2 l
(4 tasses)roquette fraîche, hachée
Préparation
Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
Au robot culinaire, hacher les coeurs d'artichauts, les olives et le basilic, ajouter l'huile et pulser quelques secondes pour obtenir une pâte lisse, facile à tartiner.
Étaler les filets de poisson côté peau en dessous, les badigeonner avec la tartinade à l'artichaut, les assaisonner, les rouler sur eux-mêmes et les piquer avec des cure-dents pour maintenir en place. Réserver.
Dans une casserole allant au four, chauffer l'huile et faire revenir l'ail et l'oignon. Avant qu'ils ne colorent, verser le vin et laisser réduire du quart. Ajouter les tomates et laisser mijoter à feu doux 5 min.
Ajouter les rouleaux de poisson dans la casserole et enfourner une dizaine de minutes.
Disposer les rouleaux de poisson dans 4 assiettes et réserver au chaud. Remettre la casserole sur la cuisinière, ajouter la roquette hachée et laisser mijoter environ 2 min. Napper le poisson avec la sauce tomate et servir immédiatement avec un riz au maïs.
Source :
Metro
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