Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

Crevettes à la lime avec crème d'avocat et de coco servies avec salade de quinoa au concombre frais et à l'orange 2018-04-19 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/crevettes-lime-creme-avocat-quinoa-10725.jpg PT30M PT25M PT55M

Rincer et égoutter le quinoa.Faire bouillir l'eau dans une casserole et ajouter le quinoa, cuire pendant 12 min à feu doux. Laisser refroidir.Faire tremper les brochettes dans de l'eau 3-4 min pour éviter qu'elles brûlent à la cuisson.Hacher grossièrement la coriandre, émincer l'ail, décortiquer les crevettes, zester les limes et placer dans un bol avec le cumin, le ¾ de l'huile d'olive, la ½ du jus de lime et les crevettes.Bien mélanger et laisser mariner 10 min.Purée d'avocat:Peler et écraser l'avocat avec une fourchette jusqu'à l'obtention d'une purée.Ajouter le lait de coco et le jus de lime restant.Assaisonner de sel et poivre au goût. Mélanger.Enfiler les crevettes sur les brochettes de bois.Dans une poêle en fonte (ou au BBQ), griller les crevettes à feu moyen-élevé 3 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient roses (attention de ne pas trop les faire cuire).Peler et couper le concombre et l'orange en dés.Mélanger avec le quinoa et le reste d'huile d'olive.Servir les crevettes avec la purée d'avocat et la salade de quinoa en accompagnement.Source: Missfresh.com

0 0 0 0

4 brochettes de bois 250 g crevettes 1/2 c. à thé cumin 250 ml (1 tasse) eau pour quinoa 2 mini concombres 125 ml (1/2 tasse) quinoa rouge 4 g coriandre 1 gousse d'ail 15 ml (1 c. à soupe) huile d'olive 1 lime 1 avocat 125 ml (1/2 tasse) lait de coco 1/2 orange

Crevettes à la lime avec crème d'avocat et de coco servies avec salade de quinoa au concombre frais et à l'orange

Évaluer cette recette

0 Vote

portions

0:30

Préparation

0:25

CUISSON

0:55

TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection

4

brochettes de bois

250 g

crevettes

1/2 c. à thé

cumin

250 ml
(1 tasse)
eau pour quinoa

2

mini concombres

125 ml
(1/2 tasse)
quinoa rouge

4 g

coriandre

1

gousse d'ail

15 ml
(1 c. à soupe)
huile d'olive

1

lime

1

avocat

125 ml
(1/2 tasse)
lait de coco

1/2

orange

Imprimer ma sélection

Préparation

Rincer et égoutter le quinoa.

Faire bouillir l'eau dans une casserole et ajouter le quinoa, cuire pendant 12 min à feu doux. Laisser refroidir.

Faire tremper les brochettes dans de l'eau 3-4 min pour éviter qu'elles brûlent à la cuisson.

Hacher grossièrement la coriandre, émincer l'ail, décortiquer les crevettes, zester les limes et placer dans un bol avec le cumin, le ¾ de l'huile d'olive, la ½ du jus de lime et les crevettes.

Bien mélanger et laisser mariner 10 min.

Purée d'avocat:

Peler et écraser l'avocat avec une fourchette jusqu'à l'obtention d'une purée.

Ajouter le lait de coco et le jus de lime restant.

Assaisonner de sel et poivre au goût. Mélanger.

Enfiler les crevettes sur les brochettes de bois.

Dans une poêle en fonte (ou au BBQ), griller les crevettes à feu moyen-élevé 3 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient roses (attention de ne pas trop les faire cuire).

Peler et couper le concombre et l'orange en dés.

Mélanger avec le quinoa et le reste d'huile d'olive.

Servir les crevettes avec la purée d'avocat et la salade de quinoa en accompagnement.

Source: Missfresh.com

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.