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Salade de légumes grillés
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-legumes-grilles-3972.jpg
PT20M
PT12M
PT32M
Préchauffer le barbecue à feu moyen-vif.La saladeTrancher les courgettes en lanières, puis couper les poivrons en quartiers.Couper l'oignon en tranches épaisses et les tomates en quartiers.Couper la partie dure de la tige des asperges.Dans un bol, mélanger tous les légumes. Ajouter un filet d'huile, sel et poivre.Déposer les légumes dans un wok à barbecue ou un panier à charnières et faire griller les légumes sur le barbecue.Laisser refroidir.Couper les légumes en morceaux de 2,5 cm (1 po), puis les déposer dans un plat de service.La vinaigretteVerser le vinaigre dans un bol. Y mélanger l'huile, le basilic et l'origan. Arroser ensuite les légumes de vinaigrette.La présentationPour servir, on peut parsemer la salade de fromage feta émietté ou ajouter des tranches de bocconcini.
4
Ass. des Jardiniers-Maraîchers du Québec
4
5
5
3
salade :
3 courgettes
2 poivrons rouges
2 poivrons jaunes
1 oignon rouge
8 tomate
6 asperge
huile d'olive
Au goût, sel et poivre
fromage feta, émietté ou bocconcini en tranches
Vinaigrette :
30 ml (2 c. à soupe) vinaigre de vin rouge
125 ml (1/2 tasse) huile d'olive
15 ml (1 c. à soupe) basilic frais, ciselé
15 ml (1 c. à soupe) origan frais, ciselé
Salade de légumes grillés
4
portions
0:20
Préparation
0:12
CUISSON
0:32
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
salade :
-
3
courgettes
-
2
poivrons rouges
-
2
poivrons jaunes
-
1
oignon rouge
-
8
tomate
-
6
asperge
-
huile d'olive
-
Au goût, sel et poivre
-
fromage feta, émietté ou bocconcini en tranches
-
Vinaigrette :
-
30 ml
(2 c. à soupe)vinaigre de vin rouge
-
125 ml
(1/2 tasse)huile d'olive
-
15 ml
(1 c. à soupe)basilic frais, ciselé
-
15 ml
(1 c. à soupe)origan frais, ciselé
Préparation
Préchauffer le barbecue à feu moyen-vif.
La salade
Trancher les courgettes en lanières, puis couper les poivrons en quartiers.
Couper l'oignon en tranches épaisses et les tomates en quartiers.
Couper la partie dure de la tige des asperges.
Dans un bol, mélanger tous les légumes. Ajouter un filet d'huile, sel et poivre.
Déposer les légumes dans un wok à barbecue ou un panier à charnières et faire griller les légumes sur le barbecue.
Laisser refroidir.
Couper les légumes en morceaux de 2,5 cm (1 po), puis les déposer dans un plat de service.
La vinaigrette
Verser le vinaigre dans un bol. Y mélanger l'huile, le basilic et l'origan. Arroser ensuite les légumes de vinaigrette.
La présentation
Pour servir, on peut parsemer la salade de fromage feta émietté ou ajouter des tranches de bocconcini.
Source :
Ass. des Jardiniers-Maraîchers du Québec
Mentions légales
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
