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Sauté de boeuf à la mode thaï
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/saute-bœuf-thai-4247.jpg
PT05M
PT10M
PT15M
Déposer les nouilles dans un plat peu profond, saupoudrer avec 1 enveloppe d'assaisonnements, recouvrir d'eau bouillante et réserver. Sauter l'ail et le gingembre dans un grand poêlon huilé à feu moyen-vif. Saupoudrer le bœuf avec l'autre enveloppe d'assaisonnements et sauter jusqu'à ce qu'il perde sa coloration rosée. Retirer le bœuf du poêlon. Ajouter les légumes au poêlon et sauter pendant 2 minutes. Égoutter les nouilles, ajouter aux légumes et sauter pendant 1 minute. Mélanger le jus d'orange et la sauce et ajouter aux légumes, cuire jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Remettre la viande dans le poêlon et bien mélanger. Servir aussitôt.
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Metro
3
4
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2
2x85 g (2x3 oz) nouilles à soupe instant au boeuf
500 g (1 lb) lanières de boeuf ou bifteck d'intérieur de ronde ou de pointe de surlonge coupé en lanières
10 ml (2 c. à thé) ail émincé (2 gousses) ou 1 c. à thé (5 ml) de poudre d'ail
20 ml (4 c. à thé) gingembre frais, émincé
1/2 paquet (750 g) de légumes congelés à l'orientale ou 1 1/2 tasse (375 ml) de pois mange-tout et lanières de piment rouge
170 ml (2/3 tasse) jus d'orange
30 ml (2 c. à soupe) sauce pour sauté (en bouteille, thaï, széchuan ou autre)
Sauté de boeuf à la mode thaï
-
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Sans Lactose
4
portions
0:05
Préparation
0:10
CUISSON
0:15
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
2x85 g
(2x3 oz)nouilles à soupe instant au boeuf
-
500 g
(1 lb)lanières de boeuf ou bifteck d'intérieur de ronde ou de pointe de surlonge coupé en lanières
-
10 ml
(2 c. à thé)ail émincé (2 gousses) ou 1 c. à thé (5 ml) de poudre d'ail
-
20 ml
(4 c. à thé)gingembre frais, émincé
-
1/2
paquet (750 g) de légumes congelés à l'orientale ou 1 1/2 tasse (375 ml) de pois mange-tout et lanières de piment rouge
-
170 ml
(2/3 tasse)jus d'orange
-
30 ml
(2 c. à soupe)sauce pour sauté (en bouteille, thaï, széchuan ou autre)
Préparation
Déposer les nouilles dans un plat peu profond, saupoudrer avec 1 enveloppe d'assaisonnements, recouvrir d'eau bouillante et réserver. Sauter l'ail et le gingembre dans un grand poêlon huilé à feu moyen-vif. Saupoudrer le bœuf avec l'autre enveloppe d'assaisonnements et sauter jusqu'à ce qu'il perde sa coloration rosée. Retirer le bœuf du poêlon. Ajouter les légumes au poêlon et sauter pendant 2 minutes. Égoutter les nouilles, ajouter aux légumes et sauter pendant 1 minute. Mélanger le jus d'orange et la sauce et ajouter aux légumes, cuire jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Remettre la viande dans le poêlon et bien mélanger. Servir aussitôt.
Source :
Metro
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Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
