Recettes recommandées
Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Poulet général sirop
2014-03-12
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/poulet-general-sirop-7416.jpg
PT15M
PT16M
PT31M
Enrober les cubes de poulet de fécule.Dans un bol, mélanger les œufs, la farine, la poudre à pâte et le sel, puis ajouter le poulet et enrobez-le bien du mélange.Dans une poêle, chauffe l’huile à feu vif et déposes-y le poulet.Laisser griller le poulet environ 10 minutes, en remuant souvent, ou jusqu’à ce qu’il soit doré à l’extérieur et qu’il ne soit plus rosé à l’intérieur.Retirer le poulet du feu et préparer ta sauce.Dans une casserole sur feu moyen-vif, mettre l’huile de sésame, le gingembre et les oignons verts et laisser cuire 3 minutes.Ensuite, ajouter l’eau et le sirop d’érable et faire mijoter 1 minute de plus.Pendant ce temps, dans un bol, dissoudre vite la fécule de maïs dans le soya et la sauce chili, puis verser ce mélange dans la casserole et cuis encore 2 minutes ou jusqu’à ce que la sauce ait épaissi.Ajouter le poulet dans la sauce.
5
Féd. des producteurs acéricoles du Québec
5
2
5
5
Poulet général sirop
5
portions
0:15
Préparation
0:16
CUISSON
0:31
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
poitrine de poulet désossée, coupée en petits cubes
-
60 ml
(1/4 tasse)fécule de maïs
-
3
oeuf, battus
-
125 ml
(1/2 tasse)farine
-
10 ml
(2 c. à thé)poudre à pâte
-
5 ml
(1 c. à thé)sel
-
125 ml
(1/2 tasse)huile végétale
-
sauce
-
10 ml
(2 c. à thé)huile de sésame
-
10 ml
(2 c. à thé)gingembre, râpé
-
3
oignons verts, coupés en biseau
-
125 ml
(1/2 tasse)eau
-
125 ml
(1/2 tasse)sirop d'érable
-
30 ml
(2 c. à soupe)fécule de maïs
-
60 ml
(1/4 tasse)sauce soya
-
125 ml
(1/2 tasse)sauce chili
Préparation
Enrober les cubes de poulet de fécule.
Dans un bol, mélanger les œufs, la farine, la poudre à pâte et le sel, puis ajouter le poulet et enrobez-le bien du mélange.
Dans une poêle, chauffe l’huile à feu vif et déposes-y le poulet.
Laisser griller le poulet environ 10 minutes, en remuant souvent, ou jusqu’à ce qu’il soit doré à l’extérieur et qu’il ne soit plus rosé à l’intérieur.
Retirer le poulet du feu et préparer ta sauce.
Dans une casserole sur feu moyen-vif, mettre l’huile de sésame, le gingembre et les oignons verts et laisser cuire 3 minutes.
Ensuite, ajouter l’eau et le sirop d’érable et faire mijoter 1 minute de plus.
Pendant ce temps, dans un bol, dissoudre vite la fécule de maïs dans le soya et la sauce chili, puis verser ce mélange dans la casserole et cuis encore 2 minutes ou jusqu’à ce que la sauce ait épaissi.
Ajouter le poulet dans la sauce.
Source :
Féd. des producteurs acéricoles du Québec
Mentions légales
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
