Adaptez votre épicerie à votre alimentation!
Notre guide Mieux choisir mieux vivre facilite le repérage des produits de 3 façons
Élaboré avec des nutritionnistes, le guide présente près de 50 attributs à repérer pour remplir votre panier selon vos préférences et vos restrictions alimentaires.
Une expérience d'épicerie révolutionnaire et novatrice - et une première au Canada!
Attributs
Découvrez plus de 45 attributs identifiés pour vous guider selon vos besoins.
Méthodes de repérage
Comment trouver les produits Mieux choisir mieux vivre?
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Collaboratrices
Linda MontpetitNutritionniste
Linda Montpetit est nutritionniste diplômée de l’Université McGill et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec et des Diététistes du Canada. Mère de quatre enfants, elle accorde une place de choix aux aliments frais dans l’alimentation quotidienne.
Fairtrade
Fairtrade est un système de certification éthique et indépendant qui soutient, promeut et défend le commerce équitable. Fairtrade offre au public consommateur un moyen puissant de magasiner en respectant leurs valeurs et de soutenir les entreprises qui mènent la voie dans des modèles d’affaires durables. Pour en savoir plus, fairtrade.ca.
Société canadienne du cancer
La Société canadienne du cancer est le seul organisme de bienfaisance à soutenir les Canadiens touchés par tous les types de cancer, dans toutes les communautés au pays. Nous subventionnons des projets de recherche novateurs, fournissons des renseignements fiables et offrons des services pour aider les personnes atteintes de cancer et leurs familles.
Association canadienne de la maladie cœliaque
L'Association canadienne de la maladie cœliaque travaille à chaque jour pour aider tous les Canadiens atteints de la maladie cœliaque à se faire diagnostiquer et à devenir autonomes. CCA - une charité nationale - fournit des ressources fiables et fondées sur des preuves, de l'éducation, du soutien et des défenseurs de la communauté sans gluten. www.celiac.ca
Fondation canadienne pour la santé digestive
La Fondation canadienne pour la santé digestive (FCSD) est la ressource canadienne fiable en santé digestive. Nous proposons de l’information et des études utiles, à jour et fondées sur des données scientifiques pour aider les Canadiens et les Canadiennes à mieux gérer leurs troubles digestifs et à vivre une vie plus saine. Nous finançons des ressources éducatives et des opportunités de recherche sur la santé et les maladies gastro-intestinales. cdhf.ca
Recettes et inspiration
Des idées et des conseils adaptés à vos besoins
ArticleLimiter le grignotage et manger (enfin!) sans culpabilité
ll peut être difficile de maîtriser ses envies de manger, que ce soit à cause de compulsions alimentaires lors des repas ou de grignotages tout au long de la journée. Lorsque les repas ne sont pas assez nourrissants, la faim peut nous faire perdre le contrôle.
Encouragez nos producteurs d'ici
Découvrez nos astuces, recettes et conseils pour consommer local.
FAQ
Metro vous offre une façon révolutionnaire et novatrice de faire vos courses! Encore jamais vu en épicerie au Canada, votre épicier Metro vous offre un tout nouveau guide de repérage d’attributs basé sur votre style de vie, vos préférences et vos restrictions alimentaires pour Mieux Choisir Mieux Vivre. À l’aide des nutritionnistes Metro et de SPINS, votre épicier a identifié plus de 45 attributs qui vous permettront de choisir simplement et facilement les meilleurs produits pour vous et votre famille.
SPINS est un pionnier nord-américain spécialisé dans la production d’analyses de marché, d’analyses de données clients et offrant des services de consultation dans le domaine de l’industrie de la santé. Ils utilisent les informations du tableau nutritionnel ainsi que ceux de la liste d’ingrédients afin de ressortir les attributs spécifiques à un produit. Parmi leurs clients : Target, Walmart, Kroger and Sprouts.
Les attributs sont des caractéristiques des produits que vous choisissez. Les attributs vous aideront à choisir les bons produits selon votre style de vie, vos restrictions alimentaires et vos besoins. Par exemple, vous pouvez retrouver l’attribut sans gluten sur certains produits sans gluten. Metro a identifié plus de 45 attributs qui vous permettront de vous guider lors de votre épicerie. Découvrez toute la liste juste ici.
Seuls les produits avec un code UPC, ayant une liste d’ingrédients et un tableau de valeurs nutritionnelles peuvent avoir un attribut. Les produits à poids variable, les produits faits en magasin, les produits en vrac, les produits non alimentaires et l’alcool ne sont pas analysés.
La plupart des produits des rayons des fruits et légumes, des viandes, du poisson et du vrac n’ont pas d’attributs, car le guide Mieux Choisir Mieux Vivre de Metro analyse entre autres les fiches nutritionnelles ainsi que la liste d’ingrédients des produits et que ces produits n’en ont pas.
SpinsPartenaire
SPINS est une société de traitement de données axée sur le bien-être. Sa mission? Améliorer la visibilité et l'accessibilité des produits naturels et biologiques sur le marché. En collaboration avec nos nutritionnistes, ils ont participé au développement de nouveaux attributs.
Le guide Mieux choisir mieux vivre vise à simplifier le repérage des produits en magasin et ne représente pas une recommandation. Vous devriez consulter votre nutritionniste ou votre médecin avant de faire des changements dans votre alimentation.
En partenariat avec SPINS, tous les détails sur https://www.metro.ca/conditions-utilisation
