Logo METRO
Logo METRO
Metro Arthur W. & Hwy. 61Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro Arthur W. & Hwy. 61Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Recette
Burgers au tofu
Manger végé
Végé burger
Pour servir le meilleur végé burger en ville, on émiette du tofu ou encore on écrase grossièrement des légumineuses égouttées, comme des lentilles ou des haricots noirs. On parfume avec des aromates et des épices, puis on lie le tout avec de l’avoine, un œuf ou une pomme de terre en purée. Parfait pour faire le plein de protéines, de fibres et de saveurs!
manger végé
Tofu
On veut manger moins de viande? Excellente source de protéines tout en étant faible en gras, le tofu est une parfaite alternative! Une portion de 150 grammes de tofu procure plus de protéines que 2 œufs entiers. Le tofu peut même être une source appréciable de calcium. On vérifie la liste des ingrédients et le tableau de la valeur nutritive!
manger végé
Comment apprêter le tofu?
Fabriqué avec du lait de soya, le tofu se décline en plusieurs textures afin de combler tous nos besoins. Mou ou soyeux, il s’intègre parfaitement à nos desserts et smoothies. Ferme ou extraferme, il est un allié indispensable pour nos sautés, grillades et fritures. Un bon conseil? Le tofu ferme peut être congelé directement dans son emballage non ouvert. Une fois décongelé, il aura une texture encore plus spongieuse qui absorbera mieux nos marinades!
Liste d’épicerie, circulaire, coupons et point m au bout des doigts!
Pour plus d’inspirations, de recettes et d’exclusivités.
Recevez des offres, le menu de la semaine et plus encore!
Conseils santé et mieux-être 
Haut
