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Faible en glucides, mais riche en protéines et en gras, la diète paléo (ou « paléolithique ») vise l'adoption d'une alimentation similaire à celle des chasseurs-cueilleurs. Elle exclut donc les céréales, les légumineuses, les produits laitiers, l’huile raffinée, l'alcool, les additifs, les agents de conservation, les colorants et les saveurs artificielles.

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Mieux Choisir Mieux Vivre

Faites votre épicerie en fonction de vos restrictions alimentaires, de votre mode de vie et de vos préférences grâce à notre guide de repérage des attributs.

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