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Des grains entiers pleins de ressources!

Photo de la nutritionniste Linda Montpetit

Les grains entiers sont remplis de vitamines, de minéraux, de protéines et de fibres. Ajoutez-les à votre alimentation.

Linda Montpetit, nutritionniste

Recettes avec des grains entiers

Des produits à grains entiers dans votre panier

Astuces culinaires pour manger plus de grains entiers

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Des conseils à vous mettre sous la dent

À propos des grains entiers!

Articles sur les grains entiersGrains entiers, plaisir entier!

Vous l’entendez régulièrement : l’une des clés d’une alimentation riche en fibre consiste à opter aussi souvent que possible pour des grains entiers lorsqu’on consomme des produits céréaliers. Mais au fait, pourquoi sont-ils si prisés ? Sous quelles formes se retrouvent-ils ? Et comment faire les bons choix pour leur faire plus de place au quotidien ? Décortiquons ensemble toutes ces questions.
 

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