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Manger sans gluten : de plus en plus facile!

Photo de Katrine Paradis

Changer son alimentation, ce n’est pas simple, même pour une personne qui cuisine beaucoup comme moi. J’ai dû adapter mes recettes, retravailler mes classiques et découvrir de nouveaux ingrédients. Résultat : je mange avec gourmandise sans penser à tout ce qui n’est plus possible, mais bien à tout ce qui m’attend! C’est avec bonheur que je constate que le nombre de produits sans gluten augmente sans cesse. Avoir des outils pour les reconnaître facilement dans les allées d’épicerie rend la tâche plus facile et c’est très apprécié!

Katrine Paradis

Recettes sans gluten

Des produits sans gluten dans votre panier

Astuces culinaires pour manger sans gluten

Jujubes au jus de pomme (anglais seulement)Jujubes au jus de pomme (anglais seulement)

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Café frappé Dalgona (anglais seulement)Café frappé Dalgona (anglais seulement)

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Sauce barbecue Bull's Eye Guinness® Barbecue (anglais seulement)Sauce barbecue Bull's Eye Guinness® Barbecue (anglais seulement)

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Des conseils à vous mettre sous la dent

Par où commencer pour adopter une alimentation sans gluten?

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En partenariat avec SPINS, tous les détails sur metro.ca/mieux-choisir-mieux-vivre/attribut

En vertu des lois ontariennes, vous devez être âgé de 19 ans et plus pour acheter des produits alcoolisés. En soumettant votre commande, vous confirmez que vous avez l’âge légal requis afin de consommer des produits alcoolisés. En conformité avec la règlementation de CAJO (Commission des alcools et des jeux de l’Ontario), une pièce d’identité avec photo reconnue par le gouvernement vous sera demandée lorsque vous irez récupérer votre commande. Si vous n’êtes pas en mesure de confirmer votre âge en fournissant une telle pièce d’identité lorsque vous irez récupérer celle-ci, tout produit alcoolisé sera retiré de votre commande. Les produits alcoolisés sont disponibles pour la cueillette entre 7h et 23h.

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